بورس نيوز

استفاده از محصولات پیلینگ یا لایه‌بردار، بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست است که می‌تواند به بازسازی پوست، بهبود بافت و افزایش شفافیت آن کمک کند. برند اوردینری (The Ordinary) با تولید سرم‌های پیلینگ مختلف، این امکان را برای افراد فراهم کرده که پوست خود را به طور مؤثر و با هزینه‌ای مقرون به صرفه‌تر لایه‌برداری کنند. اما سوالی که پیش می‌آید این است که سرم پیلینگ اوردینری مناسب چه سنی است؟ در این مقاله، به بررسی این سوال پرداخته و بهترین زمان برای استفاده از این سرم‌ها را بررسی می‌کنیم.

سرم پیلینگ اوردینری چیست؟

سرم‌های پیلینگ اوردینری معمولاً حاوی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA) هستند که به طور عمده برای لایه‌برداری پوست و حذف سلول‌های مرده پوست طراحی شده‌اند. این سرم‌ها می‌توانند به روشن‌تر شدن پوست، کاهش آکنه، کوچک‌تر شدن منافذ و بهبود ظاهر چین و چروک‌ها کمک کنند.

سرم پیلینگ اوردینری مناسب چه سنی است؟

در حالی که سرم‌های پیلینگ اوردینری می‌توانند برای اکثر افراد مفید باشند، اما بهترین سن برای استفاده از این محصولات به نوع پوست، مشکلات پوستی و هدف شما از استفاده از این سرم‌ها بستگی دارد. در ادامه، به بررسی استفاده از این محصولات در گروه‌های سنی مختلف می‌پردازیم.

گروه سنی 20 تا 30 سال

افراد در این سنین معمولاً پوست سالم و جوان دارند، اما ممکن است با مشکلاتی مانند چربی اضافی، آکنه‌های گاه به گاه و نقاط سیاه روبه‌رو شوند. استفاده از سرم پیلینگ اوردینری در این دوره سنی می‌تواند به پاکسازی منافذ پوست و جلوگیری از آکنه کمک کند. همچنین، پیلینگ ملایم با استفاده از سرم‌های AHA و BHA می‌تواند به جلوگیری از ایجاد چین و چروک و افزایش شفافیت پوست کمک کند.

• بهترین زمان استفاده: استفاده هفتگی از سرم‌های پیلینگ اوردینری در این سنین می‌تواند به پوست کمک کند تا جوانی و شادابی خود را حفظ کند.

گروه سنی 30 تا 40 سال

در این سنین، پوست ممکن است اولین نشانه‌های پیری مانند خطوط ریز و کاهش الاستیسیته را نشان دهد. استفاده از سرم پیلینگ اوردینری می‌تواند به کاهش خطوط ریز و بهبود بافت پوست کمک کند. همچنین، لایه‌برداری منظم می‌تواند به کاهش لک‌های پوست و شفافیت بیشتر پوست کمک کند.

• بهترین زمان استفاده: استفاده از سرم‌های پیلینگ در این دوره سنی به صورت منظم و هفته‌ای 1 تا 2 بار توصیه می‌شود. همچنین می‌تواند به جوان‌سازی پوست و افزایش تولید کلاژن کمک کند.

گروه سنی 40 سال به بالا

برای افرادی که وارد دهه‌های میانه زندگی خود شده‌اند، استفاده از سرم‌های پیلینگ می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها، کاهش تیرگی‌های ناشی از پیری و افزایش درخشندگی پوست کمک کند. پوست در این سنین ممکن است نیاز به بازسازی عمیق‌تر داشته باشد و سرم‌های پیلینگ می‌توانند در این فرآیند مؤثر باشند. به ویژه ترکیب AHA و BHA برای رفع سلول‌های مرده و افزایش تولید کلاژن ضروری است.

• بهترین زمان استفاده: استفاده منظم از سرم‌های پیلینگ اوردینری (حداقل یک بار در هفته) می‌تواند به کاهش چروک‌های عمیق و جوان‌سازی پوست کمک کند.

نکات مهم هنگام استفاده از سرم‌های پیلینگ اوردینری

• تست حساسیت: قبل از استفاده از سرم‌های پیلینگ اوردینری، حتماً یک تست حساسیت بر روی قسمتی از پوست انجام دهید تا از عدم بروز واکنش‌های آلرژیک مطمئن شوید.
• استفاده از ضدآفتاب: پس از استفاده از سرم‌های پیلینگ، پوست شما نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌شود، بنابراین حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید.
• آغاز تدریجی: اگر اولین بار است که از سرم‌های پیلینگ استفاده می‌کنید، بهتر است از مقدار کم و به صورت هفتگی استفاده کنید تا پوست به آن عادت کند.

نتیجه‌گیری

سرم‌های پیلینگ اوردینری برای گروه‌های سنی مختلف مناسب هستند و می‌توانند به حل مشکلات مختلف پوستی کمک کنند. با این حال، بهترین سن برای شروع استفاده از این محصولات، معمولاً از 20 سال به بالا است. افراد در سنین پایین‌تر می‌توانند از این سرم‌ها برای جلوگیری از مشکلات پوستی و در سنین بالاتر برای کاهش علائم پیری و بهبود بافت پوست استفاده کنند.

استفاده از سرم‌های پیلینگ اوردینری با ترکیبات فعال می‌تواند به بازسازی پوست، جوان‌سازی و رفع مشکلات پوستی کمک کند، اما برای استفاده مؤثر، باید به نوع پوست و نیازهای خاص خود توجه داشته باشید.

کابل کشی شبکه اینترنت متاسفانه موضوعی است که اکثر مهندسان شبکه نسبت به آن بی تفاوت هستند و اهمیت زیادی به آن نمی دهند. برای بسیاری از افراد، کابل کشی شبکه کامپیوتری به معنای اتصال کامپیوترها به یکدیگر با یک کابل و وصل کردن آنها به پریز برق است.

یک مهندس شبکه یا متخصص شبکه باید اطلاعات کافی در مورد نکات مهم حین کابل کشی شبکه کامپیوتری داشته باشد و کابل ها را با دقت و کیفیت بالا بسازد. با این وجود، در سال های اخیر ما شاهد نتایج قابل اعتماد و نسبتاً خوبی در رابطه با استاندارد اترنت بوده ایم. در ادامه به بررسی چند نکته مهم می پردازیم که متخصصان شبکه در کابل کشی شبکه های کامپیوتری باید در نظر داشته باشند:

طول کابل عامل مهمی در شبکه های کامپیوتری است

طبق استاندارد بین المللی EIA/TIA در مورد کابل های شبکه کامپیوتری، طول کابل باید حداقل 100 متر باشد، این استاندارد در مورد کابل های پچ نیز ذکر شده است.

از سیم های اتصال بلند استفاده نکنید زیرا ممکن است سنگین باشند

اگر از کابل بلند استفاده می کنید، ممکن است دچار مشکل شوید. استفاده از پچ طولانی ممکن است در محل کار شما مفید باشد، اما نه در جای دیگر. مثلاً 150 متر پچ کورد ممکن است کار نکند یا اگر کار کند قابل اعتماد نباشد.

مطمئن شوید که بار اضافی روی قفسه ها قرار ندهید

قفسه های سیمی آویزان باید ثابت شوند. این کار را می توان با استفاده از یک پایه یا متصل به گیره های سقفی انجام داد. همچنین نباید وزن زیادی بر روی ساپورت ها وارد کنید، زیرا در این صورت ممکن است تکیه گاه کابل به دلیل وزن زیاد از جای خود خارج شده و به سایر دستگاه های موجود در شبکه آسیب برساند.

منطقه جمع آوری کابل های اضافی باید در نظر گرفته شود

این موضوع معمولا در کابل کشی شبکه اهمیت بیشتری دارد. تعداد زیاد کابل ها علاوه بر ایجاد مشکلات امنیتی، نگهداری آنها را نیز سخت می کند. اگر فضای کافی برای جمع آوری کابل های اضافی وجود نداشته باشد، ممکن است زیر دست و پای پرسنل بیفتند یا بشکنند.

بارهای اضافی روی نگهدارنده کابل می تواند به کابل آسیب برساند

اگر سینی کابل خیلی سنگین باشد، کابل های انتهایی ممکن است در اثر وزن کابل های دیگر آسیب ببینند. انتقال سیگنال به دلیل آسیب به کابل ها مختل شده است. در نتیجه این نکته در کابل کشی شبکه های کامپیوتری اهمیت زیادی دارد.

طناب های تعلیق لاستیکی هستند

مراقب کابل های شبکه کامپیوتر باشید. اگر کابل های شبکه آویزان باشند، گرانش و فشار فیزیکی باعث شکسته شدن هسته کابل می شود. این باعث می شود که طناب ها به مرور زمان کشیده شوند. هرچه طناب طولانی‌تر باشد، دوام بیشتری خواهد داشت. این امر انتقال سیگنال را کند می کند و سرویس اینترنت را مختل می کند. بنابراین، هدف از تعمیر کابل ها تنها تمیز کردن آنها نیست، بلکه در نظر گرفتن اهداف دستگاه است.

کابل را سفت نکنید

از کشیدن زیاد کابل ها هنگام روشن کردن اینترنت خودداری کنید، زیرا این کار باعث می شود که مس به مرور زمان فرسوده شود و به کابل آسیب برساند. این می تواند سیم پیچ های کابل را جدا کرده و انتقال سیگنال ها را دشوار کند. بر اساس استانداردهای کابل شبکه، نیروی الکتریکی 110 نیوتن است و سازندگان کابل شبکه باید اطمینان حاصل کنند که کابل های تولید شده می توانند این فشار را تحمل کنند. به همین دلیل لازم است کابل های شبکه در حال تولید قبل از اتصال کامپیوتر به اینترنت تست شوند.

مسیر کابل دیتا و کابل برق باید جدا باشد

از آنجایی که شعاع خمش کابل برق کمتر از شعاع خمش کابل مسی است، نمی توان از جعبه های ترمینال برای عبور کابل های برق استفاده کرد. اگر از مسیر عبور کابل های دیتا برای کابل های برق استفاده شود، هسته های مسی کابل های برق به دلیل خمش زیاد جمع شده و کارایی خود را از دست می دهند. اگر کابل شبکه کامپیوتری جدا از کابل برق نباشد، کیفیت ایده آل را نخواهید داشت.

از کابل های ارزان قیمت با مس کم استفاده نکنید

معمولا قطر سیم مسی در کابل های ارزان قیمت کمتر از سایر کابل ها است که باعث ایجاد تداخل در انتقال سیگنال خواهد شد. از طرف دیگر، اگر مواد از مس استاندارد استفاده کنند، به دلیل عدم تطابق، هسته های غیر استاندارد به هم متصل می شوند. . و انتقال سیگنال باعث وقفه دیگری در عملکرد نهایی شبکه خواهد شد. کابل‌های با هسته‌های مسی کوتاه با گذشت زمان کارایی خود را از دست می‌دهند و ممکن است بشکنند.

از پچ کوردهای ارزان قیمت برای سیم کشی شبکه استفاده نکنید

اکثر کابل‌ها و پچ‌کوردهای ارزان قیمت استانداردهای جهانی را برآورده نمی‌کنند و در نتیجه عملکرد شبکه ضعیفی دارند. برخی از تولیدکنندگان از روش های دیگری برای کاهش هزینه های تولید کابل استفاده می کنند. این روش ها عبارتند از:

بسته بندی ضعیف و بسته بندی ضعیف

بدون استفاده از هسته های مس خالص

عدم نظارت و کنترل کیفیت در حین تولید به خصوص در مورد پیچش کابل

از کابل های داخلی خودداری کنید زیرا در انتقال سیگنال اختلال ایجاد می کنند

اگر کابل شبکه کامپیوتری تو در تو باشد، می تواند باعث تداخل میدان مغناطیسی و اختلال در انتقال سیگنال شود. کابل کشی منظم و شل به یک شبکه کامپیوتری نیز ایده خوبی نیست، زیرا گروه بندی کابل ها میدان مغناطیسی ایجاد می کند.

کابل های شبکه از راه دور و کابل های برق

اگر کابل های شبکه به کابل های برق نزدیک باشند، ممکن است جرقه های نویز در کابل های برق ایجاد شود. اگر کابل مسی در نزدیکی خط برق قرار گیرد، ممکن است جریانی با فرکانس 50/60 هرتز رخ دهد. بنابراین لازم است فاصله استاندارد بین کابل دیتا و کابل برق رعایت شود.

از منابعی که با کابل های برق تداخل می کنند خودداری کنید

در نزدیکی کابل شبکه ممکن است منابعی وجود داشته باشد که جریانی 50/60 هرتز تولید می کنند. کابل دیتا را باید از کولر گازی دور نگه داشت و برای کاهش جریان الکتریکی بهتر است از منبع تغذیه جداگانه برای منبع تغذیه و سایر وسایل خنک کننده استفاده کنید.

فراموش نکنید که کابل ها را خشک نگه دارید

وجود رطوبت در نزدیکی کابل، خواص دی الکتریک کابل را تغییر می دهد و در انتقال سیگنال اختلال ایجاد می کند. اگر از کابل های مسی برای شبکه های کامپیوتری در دهانه ها یا ترانشه های کناری ساختمان ها استفاده می شود، باید از ضد آب بودن ترانشه ها اطمینان حاصل کرد. برای جلوگیری از ورود آب و رطوبت به کانال نیز می توانید از کلاهک مخصوص استفاده کنید.

فراموش نکنید که کابل ها را خنک کنید

برخی از کابل های شبکه کامپیوتری، مانند کابل هایی که به عنوان PoE استفاده می شوند، می توانند گرما تولید کنند. تولید گرما در اطراف کابل می تواند تاثیر منفی بر انتقال سیگنال و کیفیت عملکرد شبکه داشته باشد.

تست Starpass در طول راه اندازی شبکه بی فایده است.

در هنگام طراحی و پیاده سازی یک شبکه، فقط تست Starpass کاری نمی کند و همانطور که گفته شد کابل های شبکه به مرور زمان آسیب می بینند. بنابراین باید بررسی شود که در یک لحظه ضعف کابل چقدر خواهد بود.

با استفاده از کابل تستر می توانید از انتقال صحیح سیگنال ها اطمینان حاصل کنید اما این تست فقط در این زمان موثر است و در زمان های دیگر نمی توانید از صحت عملکرد کابل ها اطمینان حاصل کنید. به طور کلی، تست StarPass تنها مجموعه ای از اطلاعات اولیه را در اختیار مهندسان شبکه قرار می دهد و به تنهایی کافی نیست. بنابراین، علاوه بر تست های دیگر، تست Starpass نیز باید هنگام سیم کشی شبکه های کامپیوتری انجام شود.

تست OTDR به تنهایی بی فایده است

در کابل های شبکه کامپیوتری فیبر نوری، تست OTDR را می توان به سادگی با روشن کردن لامپ انجام داد. اما اینکه چه مقدار انرژی نور از انتهای کابل ساطع می شود و چه مقدار در طول کابل از بین می رود مهم است، بنابراین نمی توان از صحت اتصال شبکه کامپیوتری و کیفیت آن تنها اطمینان حاصل کرد. فقط قدرت را از طریق آن اندازه گیری کنید.

از دست دادن فیبر نوری

طول کابل فیبر نوری با توجه به از دست دادن سیگنال نسبت به کیفیت پایانه های انتهایی اهمیت کمتری دارد، زیرا از دست دادن سیگنال در کابل فیبر نوری به طور مستقیم با کانکتورها و اسپلیترها مرتبط است. بنابراین برای بررسی استحکام کابل فیبر نوری باید سطح استفاده را در نظر گرفت.

استفاده از درپوش گرد و غبار را فراموش نکنید

برای جلوگیری از ورود گرد و غبار به کانکتورها و کانکتورها، باید از پوشش گرد و غبار استفاده شود. ورود گرد و غبار به سیگنال لیزر تأثیر عمده ای در کاهش کیفیت سیگنال دارد، زیرا ذرات گرد و غبار در انتقال سیگنال اختلال ایجاد کرده و طول آن را کاهش می دهد. در نظر گرفتن این موضوع می تواند برای شبکه های سیمی بسیار مفید باشد.

در دنیای امروز، که ارتباطات جهانی اهمیت فزاینده ای پیدا می کند، یادگیری یک زبان خارجی به یک مهارت ضروری تبدیل شده است. در بین روش های مختلف آموزش زبان، کلاس های خصوصی جایگاه ویژه ای دارد. این روش با ارائه آموزش های شخصی و تمرکز بر نیازهای فردی زبان آموز می تواند به سرعت بخشیدن به فرآیند یادگیری و افزایش اثربخشی آن کمک کند. در این مقاله نگاهی جامع به آموزش زبان خصوصی، مزایا و چالش های آن، روش های موثر و نکات مهم برای معلمان و دانش آموزان خواهیم داشت.

تعریف آموزش زبان

تدریس خصوصی زبان به آموزش انفرادی یا گروهی بسیار کوچک اطلاق می شود که در آن معلم به یک یا چند دانش آموز توجه کامل می کند. این نوع آموزش را می توان به صورت حضوری، آنلاین و یا ترکیبی از هر دو انجام داد. هدف اصلی تدریس خصوصی ارائه آموزش با توجه به نیازهای فردی، سطح یادگیری و سرعت است.

مزایای آموزش زبان

1. دوره تحصیلی:

- تغییر محتوا و سبک آموزشی بسته به نیازها و علایق دانش آموزان

- تمرکز بر نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت فردی

- توانایی تطبیق سرعت یادگیری با توانایی های دانش آموز

2. توجه شخصی:

- امکان پرسش و پاسخ مستقیم و رفع سریع ابهامات

- فرصت های بیشتر برای تمرین و بازخورد فوری

- ایجاد فضای امن برای اشتباه کردن و درس گرفتن از آنها

تدریس خصوصی زبان عربی

3. انعطاف پذیری:

- امکان تنظیم زمان و مکان کلاس ها بر اساس برنامه زمان بندی دانش آموز

- برنامه درسی را به سرعت بر اساس پیشرفت یا نیازهای جدید تغییر دهید

4. توجه بیشتر:

- وقفه های رایج در کلاس های گروهی را به حداقل برسانید

- افزایش تمرکز معلم و دانش آموز بر فرآیند یادگیری

5. توسعه سریعتر:

- امکان پیشرفت سریعتر از طریق مطالب درسی

- تمرین زیاد در مهارت های گفتاری و شنیداری

توصیه های مهم برای معلمان زبان

1. مطالب:

آماده باشید تا روش تدریس خود را با نیازهای در حال تغییر زبان آموز تطبیق دهید

تغییرات در برنامه درسی بر اساس بازخورد از زبان آموزان پذیرفته می شود
https://www.bultannews.com/fa/news/854548/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%B3-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D9%88-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%822. ایجاد ارتباط موثر:

- برای ایجاد روابط شخصی با زبان آموزان وقت بگذارید.

- آنها درک می کنند که هر زبان آموز انگیزه ها و چالش های منحصر به فردی دارد

3. هنگام ارتقاء:

- با جدیدترین روش های آموزش زبان و منابع جدید همراه باشید

- مهارت های خود را با استفاده از فناوری آموزشی ارتقا دهید

4. صبر و حمایت:

- صبور باشید و درک کنید که یادگیری زبان فرآیندی است که زمان می برد

- از دانش آموز در مواقع سخت و دشوار حمایت کنید

5. تعیین اهداف واقع بینانه:

- تعیین اهداف دست یافتنی و مشخص برای مشارکت زبان آموزان.

- پیشرفت را به طور منظم ارزیابی کنید و در صورت نیاز اهداف تعیین کنید

ابزارها و منابع در آموزش زبان شخصی

1. کتاب درسی:

- از کتاب های زبان استاندارد استفاده کنید

- با منابع سفارشی کامل کنید

2. برنامه های یادگیری زبان: از برنامه هایی مانند Duolingo، Babbel یا Rosetta Stone برای تمرین خارج از کلاس استفاده کنید.

3. پادکست ها و ویدئوها: از منابع صوتی و تصویری برای بهبود مهارت های شنیداری و درک مطلب استفاده کنید.

4. بازی های آموزشی: استفاده از بازی های زبانی برای یادگیری جذاب تر و موثرتر

5. بسترهای آموزشی آنلاین: استفاده از پلتفرم هایی مانند زوم، اسکایپ یا Google Meet برای دوره های آنلاین

6. ابزارهای تعاملی آنلاین: استفاده از تخته های سفید مجازی، نرم افزارهای اشتراک گذاری صفحه نمایش و غیره

ارزیابی پیشرفت یادگیری زبان

1. آزمون های دوره ای: انجام آزمون های منظم برای سنجش پیشرفت در مهارت های مختلف

2. پروژه های عملی: ارائه پروژه هایی مانند مقاله نویسی، ارائه شفاهی یا ترجمه متن.

3. خودارزیابی: دانش آموز را تشویق به ارزیابی پیشرفت خود و مقایسه آن با اهداف اولیه کنید

4. ارائه بازخورد منظم: ارائه بازخورد منظم از معلمان در مورد پیشرفت و زمینه هایی که نیاز به بهبود دارند

اکنون بسیاری از شهروندان ایرانی می خواهند به ترکیه بروند. شاید این سوال برای شما هم پیش بیاید که جدا از میزان آزادی اجتماعی چه عواملی ایرانیان را مجبور به این کار می کند و آیا مهاجرت ایران به یک کشور آسیایی- اروپایی منطقی است؟

اگر بخواهیم از زوایای مختلف به موضوع داغ و پرطرفدار مهاجرت به ترکیه نگاه کنیم، باید بگوییم که مهاجرت و حضور در ترکیه مزایای زیادی برای شهروندان ایرانی دارد که از جمله آنها می توان به امکان پذیرش بدون ویزا در دانشگاه های دولتی ترکیه اشاره کرد. شامل آموزش رایگان. , اخذ اقامت پس از فارغ التحصیلی امکان اخذ اقامت دائم و از طریق گذرنامه ترکیه روش های سرمایه گذاری و خرید ملک، فرصت کار در بازارهای بین المللی، درخواست انواع ویزای آمریکا در سفارتخانه های بزرگ دنیا دسترسی به ویزای کانادا و ویزای انگلستان.

صرف نظر از مزایای ذکر شده در بالا، برخی افراد مهاجرت به ترکیه را راهی برای دریافت ویزا، مهاجرت، کار، تحصیل و زندگی در کشوری مانند کانادا می دانند.

اما برخی دیگر به دلیل مجاورت دو کشور، نزدیکی فرهنگ و آب و هوا، سخت نبودن روند مهاجرت، وجود فرصت های شغلی فراوان در برترین مقاصد گردشگری جهان، نیازی به دریافت ویزا ندارند. و فرصت ادامه تحصیل در دانشگاه های معروف بین المللی که هدف اصلی آنها ترکیه است. بنابراین در این مقاله قصد داریم شرایط و انواع مهاجرت به ترکیه را توضیح دهیم.

مهاجرت به ترکیه

همانطور که می دانید خوشبختانه ایران روابط دوستانه ای با ترکیه دارد و به همین دلیل شهروندان ایرانی این امکان را دارند که بدون دریافت ویزای توریستی به این کشور رفته و 90 روز اقامت داشته باشند.

اما وقتی صحبت از مهاجرت به ترکیه و اقامت موقت یا دائم در این کشور می شود، موضوع فرق می کند و طبق قانون دولت ترکیه. شرایط بسته به وضعیت مهاجرت متقاضی متفاوت خواهد بود.

به طور کلی انواع مهاجرت به ترکیه شامل مهاجرت تحصیلی، مهاجرت کاری، مهاجرت ازدواج، مهاجرت خرید ملک، مهاجرت سرمایه گذاری و مهاجرت کاری می باشد که در زیر به هر یک اشاره شده است.

از طریق تحصیل به ترکیه مهاجرت کنید

با توجه به عدم نیاز به اخذ ویزای تحصیلی و سهولت نسبی مراحل اخذ پذیرش نامه، امکان تحصیل رایگان و کم هزینه در دانشگاه دولتی، مدرک معتبر دانشگاهی، امکان کلیه بورسیه ها، دانشجویی شغل و سایر مزایای تحصیل در سطح بالا ترکیه، مهاجرت، تحصیل، یکی از رایج ترین گزینه های موجود برای شهروندان ایرانی واجد شرایط محسوب می شود.

پس اگر قصد مهاجرت به ترکیه به ترکیه را دارید می توانید با گذراندن دوره های پیش نیاز، آزمون زبان ترکی تومر و آزمون آمریکا بدون نیاز به ویزا و مدرک زبان برای پذیرش در دانشگاه اقدام کنید.

این اجازه اقامت تا پایان دوره تحصیلی دانشجو قابل تمدید است و وی می تواند در طول مدت تحصیل به صورت پاره وقت در ترکیه به عنوان دانشجو مشغول به کار شود. در عین حال، پس از فارغ التحصیلی می توانید به زندگی در ترکیه ادامه دهید و از کار تمام وقت در بازار کار بین المللی این کشور بهره مند شوید.

به طور کلی، پس از 5 سال اقامت قانونی در ترکیه می توانید برای دریافت کارت اقامت دائم اقدام کنید. در این رابطه به شما توصیه می کنیم شرایط اخذ اقامت پس از تحصیل در ترکیه را مطالعه فرمایید. اگر بخواهید برای ادامه تحصیل در دانشگاه های برتر این کشور می توانید از خدمات مهاجرت تحصیلی Lets Go Uni استفاده کنید. برای آشنایی بیشتر با راه های مهاجرت به ترکیه با موسسه مهاجرتی شاهان تماس بگیرید.


مهاجرت به ترکیه از طریق کار

اگر واجد شرایط مهاجرت تحصیلی به ترکیه نیستید یا می خواهید از روش های دیگر مهاجرت به ترکیه استفاده کنید، مهاجرت کاری یکی دیگر از گزینه های موجود و قابل اجرا در این کشور است. در این زمینه مطالعه مقاله بهترین راه برای اخذ اقامت دائم ترکیه را از دست ندهید.

به طور کلی اگر زبان ترکی را بلد باشید و مهارت و تخصص حرفه ای داشته باشید این امکان را دارید که بدون ویزا یا اخذ مجوز در این کشور کار کنید. اما از نظر قانون کار در ترکیه، بهتر است مدارک زیر را برای اخذ مجوز کار و ویزای کار ترکیه به اداره کار در این کشور ارائه دهید تا از جریمه های دولتی و موانع مختلف استخدام در شرکت ها جلوگیری شود.

اصل پاسپورت معتبر

2 برگه رنگی و یک عکس جدید.

فرم درخواست کار

نرم افزار الکترونیکی

فرم پیشنهاد کار کارفرما

صلاحیت تحصیلی

رکورد شغلی

آدرس ایمیل

رمز عبور رسمی کاربر

کارت ملی برای اتباع خارجی

شماره مالیات

مجوز یا ویزای کار ترکیه به مدت یک سال اعتبار دارد و در صورت تمدید قرارداد کاری و ادامه اقامت فرد به مدت 3 و 6 سال در شرایط زیر صادر می شود. طبق قانون، اگر به مدت 6 سال در مدت 8 سال به طور قانونی در ترکیه کار کنید، می توانید مجوز کار دائم دریافت کنید.

به عبارت دیگر، اگر مهارت های کاری کافی و توانایی تعامل موثر به زبان ترکی با کارفرما و سایر همکاران خود را داشته باشید، می توانید اقامت موقت و سپس اقامت دائم ترکیه را دریافت کنید.

لازم به ذکر است که با 5 سال اقامت قانونی ترکیه از طریق مجوز تحصیل یا کار، می توان برای تابعیت این کشور اقدام کرد و از مزایای شهروندی و زندگی ترکیه برخوردار شد.

مهاجرت به ترکیه از طریق خرید ملک

طبق قانون جدیدی که در سال 2018 توسط رجب طیب اردوغان در ترکیه تصویب شد، می توانید با خرید یک یا چند ملک به ارزش 250000 دلار به این کشور مهاجرت کنید و از شهروندی، اقامت دائم و مزایا برخوردار شوید. پاسپورت ترکیه برای شما و خانواده تان.

این یک معامله برد-برد است، زیرا شما فرصت دریافت کارت اقامت و شهروندی ترکیه و پاسپورت را دارید و همچنین می توانید با اجاره ملک از درآمد ارزی بهره مند شوید. البته باید به یاد داشته باشید که شما مجاز به فروش ملک در 3 سال اول خرید نیستید.

علاوه بر اعتبار بیشتر پاسپورت ترکیه نسبت به پاسپورت ایرانی، از مزایای زیر نیز برخوردار خواهید بود:

امکان داشتن دو شهروندی و پاسپورت همزمان

امکان استفاده از خدمات پزشکی دولتی

رای ژنرال دوا

واجد شرایط بازنشستگی و بیمه

امکان اخذ سریع کارت اقامت و پاسپورت حداقل 30 روز کاری

افتتاح حساب بانکی و استفاده از مسترکارت و ویزا

آموزش رایگان برای شما و فرزندانتان

انواع ویزا از کشورهای مختلف جهان به صورت همزمان با دو پاسپورت قابل درخواست است

مجوز کار تمام وقت

امکان کسب ارز

نگاهی اجمالی به ترکیه

موقعیت جغرافیایی منحصر به فرد ترکیه همیشه این کشور را جذاب کرده است. ترکیه از نظر مساحت یکی از بزرگترین کشورهای منطقه است که نیمی در اروپا و نیمی دیگر در آسیا قرار دارد و پل ارتباطی بین این دو قاره است. این کشور توسط کشورهای مختلف احاطه شده است و دارای بزرگترین باغ های جهان است. ایران آذربایجان عراق سوریه ارمنستان و گرجستان کشورهای همسایه هستند و دریای مدیترانه و دریای سیاه قسمت غربی و شمالی این کشور را در بر می گیرد. پایتخت ترکیه آنکارا است و معروف ترین شهر این کشور شهر بندری استانبول است. حدود 3.9 میلیون مهاجر در این کشور زندگی می کنند که بیشتر آنها سوری هایی هستند که به دلیل ادامه جنگ در کشورشان به ترکیه مهاجرت کرده اند. علاوه بر این افزایش کیفیت دانشگاه های این کشور و انطباق آنها با سیستم آموزشی اروپا، دانشجویان خارجی زیادی را به تحصیل در دانشگاه های ترکیه سوق داده است.

نحوه مهاجرت به ترکیه

متقاضیانی که قصد مهاجرت به این کشور زیبا را دارند می توانند از طرق مختلف به ترکیه مهاجرت کنند. البته توجه به این نکته ضروری است که تمامی راه های مهاجرت به ترکیه منجر به اخذ اقامت این کشور نمی شود. راه های مهاجرت به ترکیه:

مهاجرت از طریق تحصیل

مهاجرت از طریق کار

مهاجرت از طریق سرمایه گذاری

مهاجرت از طریق ثبت شرکت

مهاجرت از طریق خرید ملک

مهاجرت از طریق ازدواج

مهاجرت به دلیل تولد فرزند

مهاجرت از طریق پناهندگی

در ادامه این مقاله در مورد هر یک از این روش ها بیشتر توضیح خواهیم داد.

مهاجرت تحصیلی به ترکیه

تحصیل در ترکیه در مدارس و دانشگاه های مختلف انجام می شود. دانش آموزان این کشور از سن 7 تا 18 سالگی در مدرسه تحصیل می کنند و سپس به دانشگاه می روند. تحصیل به سه دوره ابتدایی، اول راهنمایی (راهنمایی) و دوم راهنمایی (ورزشگاه) تقسیم می شود که تحصیل دانش آموزان تا پایان دوره راهنمایی اجباری و سپس اختیاری است. مدارس دولتی ترکیه آموزش رایگان به دانش آموزان ارائه می دهند و مدارس خصوصی شهریه دریافت می کنند. مدارس بین المللی نیز برای دانشجویانی که می خواهند در بهترین دانشگاه های جهان تحصیل کنند مناسب است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در ترکیه مدارس ایرانی وجود دارد که کادر مدرسه ایرانی هستند و تمامی دروس طبق استانداردهای آموزشی ایران تدریس می شود. برای طلاع از شرایط مهاجرت به ترکیه با موسسه مهاجرتی در تهران تماس بگیرید.


تحصیل در این دانشگاه به 3 مرحله لیسانس، فوق لیسانس و دکترا تقسیم می شود. در ترکیه دانشگاه های دولتی به طور کلی در ترکیه تحصیل می شوند و دانشگاه های خصوصی بر دو نوع هستند: دانشگاه های دولتی و خصوصی. سیستم آموزشی در دانشگاه های ترکیه مطابق با توافقنامه بولونیا می باشد، بنابراین مدارک تحصیلی دانشگاه های این کشور مورد پذیرش بسیاری از کشورهای اروپایی است. برای دریافت ویزای تحصیلی ترکیه باید در دانشگاه های ترکیه تحصیل کنید. نمرات و معدل بالا و همچنین تسلط به زبان انگلیسی یا ترکی (بسته به دانشگاه معتبر) برای موفقیت در پذیرش الزامی است. دانشجویان باید توجه داشته باشند که تحصیل در ترکیه به تنهایی به منزله اقامت دائم در این کشور نمی باشد و برای اخذ اقامت دائم و تابعیت ترکیه باید ویزای خود را تغییر دهند.

مهاجرت به ترکیه از طریق کار

کار در ترکیه نیز یکی از راه های رایج مهاجرت به این کشور می باشد. برای استخدام در این کشور متقاضیان باید یک پیشنهاد شغلی از یک کارفرمای ترکیه ای داشته باشند. کارجویان برای دریافت پیشنهاد شغلی باید رزومه خود را به شرکت مربوطه ارسال و در صورت تایید کارفرما مدارک دیگری را ارائه دهند. تسلط به زبان ترکی یکی از الزامات لازم برای دریافت پیشنهاد شغلی است زیرا اکثر افراد در ترکیه نمی توانند از طریق انگلیسی ارتباط برقرار کنند. پس از توافق با کارفرما و امضای قرارداد بین وی و کارجو، کارفرما باید به وزارت کار و امور اجتماعی مراجعه و برای کار خارجی اقدام کند. در صورت تایید وزارت نیرو، متقاضی می تواند ویزای کار و اقامت یک ساله دریافت کند.

دانشجویان مقیم ترکیه با مدرک فوق لیسانس و دکترا می توانند با مجوز دولت آن کشور به صورت پاره وقت مشغول به کار شوند، اما به دلیل نرخ بالای بیکاری، دانشجویان دانشگاه اجازه کار در ترکیه را ندارند. کسانی که یک سال در ترکیه کار کرده اند و بیمه و مالیات پرداخت کرده اند می توانند برای همسر و فرزندان خود ویزای همراه را درخواست کنند.

مهاجرت از طریق ثبت شرکت در ترکیه

سرمایه گذاران خارجی می توانند 5 نوع شرکت مختلف را در ترکیه ثبت کنند: شرکت سهامی، شرکت سهامی، شرکت با مسئولیت محدود، شرکت با مسئولیت محدود و شرکت گروه. ثبت هر یک از شرکت ها قوانین خاص خود را دارد و سرمایه خاص خود را می طلبد. متقاضیانی که می خواهند از طریق ثبت شرکت به ترکیه مهاجرت کنند، باید کارگران ترک 5 را استخدام کنند، تحت پوشش بیمه قرار بگیرند و مالیات بپردازند. در این صورت پس از 5 سال کار و زندگی در ترکیه می توانند به طور دائم در این کشور اقامت داشته باشند.

خرید ملک و مهاجرت به ترکیه

سرمایه گذاری در املاک و مستغلات باعث شده بسیاری از ایرانیان به ترکیه مهاجرت کنند. در این روش متقاضیان باید 400000 دلار ملک یا خانه در آن کشور خریداری کنند و به مدت 3 سال آن را نفروشند. در این صورت آنها می توانند برای اقامت دائم ترکیه اقدام کنند. برای جذب سرمایه گذاران خارجی بیشتر، بانک های ترکیه به افرادی که حق خرید ملک در این کشور را دارند وام می دهند.

 این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. دانش می تواند آنها را به رویاهای بلندمدتشان برساند. پست امروز هم تقریبا همینه فیلم هایی که با این موضوع ساخته شده و در لیست فیگار قرار گرفته اند جزو بهترین فیلم های برنامه هستند.

و اگر به فیلم های غنی با داستان های جذاب و جذاب علاقه دارید، به شما توصیه می کنیم از لیست کامل 1000 فیلم برتر دنیا دیدن کنید. با ما همراه باشید تا بدانید چه مشاغلی می توانند شما را با دنیای برنامه نویسی آشنا کنند.

بازی های مبارزه ای

War Games واقعا یک فیلم کلاسیک در مورد یک هکر بسیار باهوش است. WOPR یک ابر رایانه نظامی ایالات متحده است که وظیفه پیش بینی نتیجه یک جنگ هسته ای را بر عهده دارد. این هکر به طور تصادفی این وب سایت را پیدا کرد.

او با اشتباه گرفتن واقعیت با یک بازی، با دستکاری در مراحل بازی خیالی خود، ناگهان یک موشک هسته ای را رها می کند و ناخواسته جنگ جهانی سوم را آغاز می کند. این نمایشنامه با داستان جذاب و بدیع خود نامزد دریافت جایزه اسکار شد و همین باعث تماشای آن می شود.

هکرها

همانطور که از نام اثر پیداست این فیلم ارتباط تنگاتنگی با برنامه نویسی دارد. این اثر را نمی توان بهترین فیلم برنامه نویسی نامید، اما قطعا یکی از بهترین هاست.

این فیلم که داستان هکرهایی را روایت می‌کند که ویروسی ایجاد می‌کنند که می‌تواند پنج نفتکش را واژگون کند، در زمانی فیلمبرداری و منتشر شد که استفاده از اینترنت چندان مورد استقبال قرار نگرفت.
برای دانلود فیلم برنامه نویسی کلیک کنید.
در آن زمان تعداد برنامه نویسان بسیار کم بود و احتمالاً این دلیل خوبی برای دیده نشدن اثر بود، زیرا دیده نشد و برای عموم جذب نشد. اما برعکس، امروزه این فیلم جنایی به شدت به برنامه نویسان توصیه می شود زیرا جامعه آماده درک آن است.

ماتریس i

یکی از بهترین فیلم های برنامه نویسی، فیلم علمی تخیلی The Matrix است. این فیلم در واقع چشم اندازی از آینده ای دور است که در آن حقیقت برای مردم فاش خواهد شد.

شبیه ساز کامپیوتری به نام ماتریکس توسط ماشین های حساس برای تسخیر بشریت ساخته شد. کیانو ریوز نقش هکری به نام نئو را بازی می کند که توسط شورشیان برای هک کردن ماتریکس کشف و آزاد می شود. این فیلم هکرها را به شیوه ای واقع گرایانه به تصویر می کشد و آن را برجسته می کند.

دزدان دریایی سیلیکون ولی

Pirates of Silicon Valley داستان اپل و مایکروسافت را روایت می کند. این اثر به مخاطب نشان می دهد که چگونه استیو جابز و بیل گیتس به ایده ساختن یک کامپیوتر شخصی که همه بتوانند از آن استفاده کنند، رسیدند.

بهترین ویدیوهای برنامه نویسی حول محور این دو شخصیت می چرخد. دیدن این فیلم به تمامی علاقه مندان به برنامه نویسی توصیه می شود.

سیستم عامل را متحول کنید

قبل از معرفی این پروژه لازم است برای شما اصطلاحی به نام متن باز تعریف کنیم. درست است که مایکروسافت بزرگترین شرکت نرم افزاری در جهان است، اما این بدان معنا نیست که همه مردم به محصولات و تجارت خود علاقه دارند.

از آنجایی که ویندوز مایکروسافت به پرکاربردترین سیستم عامل برای رایانه های شخصی در سراسر جهان تبدیل شده است، بسیاری از کارشناسان از قوانین سختگیرانه مایکروسافت در مورد مجوز، مالکیت، توزیع و اصلاح نرم افزار آن انتقاد کرده اند.

به دلیل مخالفت بسیاری از کارشناسان برجسته فناوری، به ویژه ریچارد استالمن، که بر این باور بود که نرم افزار کامپیوتری باید از نظر اقتصادی و فکری آزاد باشد، این جنبش به عنوان "جنبش منبع باز" شناخته شد.

در نهایت، یکی از تحسین کنندگان استالمن، لینوس توروالدز، سیستم عامل جدیدی به نام لینوکس ایجاد کرد، نرم افزاری که به طور آزادانه توزیع می شود و بسیاری از توسعه دهندگان آن را به طور قابل توجهی برتر از ویندوز می دانند.

انقلاب سیستم عامل مستندی است که به بررسی ریشه های جنبش متن باز می پردازد و مسائل فنی و فکری مربوط به آن را به گونه ای توضیح می دهد که برای علاقه مندان به کامپیوتر و عموم مردم به طور یکسان قابل درک باشد.

این اثر یک سند رسمی در مورد جنبش نرم افزار آزاد به طور کلی است. با وجود اینکه این فیلم در سال 2001 منتشر شد، تماشای آن برای هر کسی که علاقه مند به اکشن است توصیه می شود.

ضد انحصار

Antimonopoly فیلم بسیار جالبی است که جنبه پنهان و کثیف برنامه نویسی را به تصویر می کشد. این داستان شغلی از آنجا شروع می شود که یک برنامه نویس کامپیوتری که در یک شرکت معروف و موفق در پورتلند کار می کند، شغل رویایی او، متوجه می شود که رئیسش ابزاری مرموز برای حل مشکلات مخفی و وحشیانه خود دارد.

‌

فتق یک شرایط پزشکی است که در آن بخشی از عضو یا بافت بدن از محل معمول خود جابه‌جا شده و از طریق ضعف یا سوراخی در عضلات یا بافت‌های اطراف بیرون می‌زند. این شرایط می‌تواند باعث درد و ناراحتی شود و در صورت عدم درمان، مشکلات جدی‌تری ایجاد کند. در این مقاله به بررسی علت‌های فتق و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

‌

علت‌های فتق

علت‌های فتق متنوع هستند و می‌توانند به عواملی چون ضعف عضلانی، فشار بیش‌از‌حد به عضلات و بافت‌ها، و عوامل ژنتیکی بستگی داشته باشند. در ادامه به بررسی برخی از این عوامل می‌پردازیم:

• ‌ضعف عضلانی: با گذر زمان، عضلات و بافت‌های پشتیبان بدن ممکن است ضعیف شوند. این ضعف می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از‌جمله افزایش سن، کمبود فعالیت بدنی، و بیماری‌های مزمن مانند دیابت باشد.
• ‌فشار زیاد به عضلات: انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین، بلند کردن اجسام سنگین، سرفه‌های شدید و مکرر، و زور زدن در هنگام دفع می‌توانند فشار زیادی به عضلات و بافت‌های بدن وارد کنند و منجر به بروز فتق شوند.
• ‌عوامل ژنتیکی: برخی افراد به‌صورت ژنتیکی مستعد بروز فتق هستند. در این موارد، وجود ضعف‌های ساختاری در بافت‌های بدن از والدین به فرزندان منتقل می‌شود.
• ‌چاقی و افزایش وزن: چاقی و افزایش وزن باعث افزایش فشار داخلی بدن می‌شود که می‌تواند منجر به بروز فتق شود. همچنین، چاقی می‌تواند علائم فتق را تشدید کند.

‌

انواع فتق

فتق‌ها بسته به محل بروز و نوع بافتی که تحت تاثیر قرار می‌گیرد، به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند:

• ‌فتق مغبنی (اینگوینال): این نوع فتق شایع‌ترین نوع فتق است که در ناحیه کشاله ران رخ می‌دهد و بیشتر در مردان مشاهده می‌شود.
• ‌فتق ناف: این فتق در ناحیه ناف رخ می‌دهد و معمولا در نوزادان تازه متولد شده و زنان باردار دیده می‌شود.
• ‌فتق هیاتال: این نوع فتق زمانی رخ می‌دهد که بخشی از معده از طریق دیافراگم به داخل قفسه سینه جابه‌جا می‌شود. این نوع فتق می‌تواند باعث بروز سوزش معده و بازگشت اسید معده به مری شود.
• ‌فتق جراحی (انسزیونال): این نوع فتق در محل جراحی‌های قبلی رخ می‌دهد، جایی که دیواره شکم ضعیف شده و باعث بیرون‌زدگی بافت‌ها می‌شود.

‌

درمان فتق

درمان فتق بسته به نوع و شدت آن می‌تواند متفاوت باشد. در زیر به برخی از روش‌های درمانی اشاره شده است:

• ‌تغییر سبک زندگی: در موارد خفیف فتق، تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند کمک‌کننده باشد. این تغییرات شامل کاهش وزن، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین، و انجام ورزش‌های تقویتی عضلات است.
• ‌دارو درمانی: در برخی موارد، دارو‌ها می‌توانند به کاهش علائم فتق کمک کنند. این دارو‌ها شامل ضدالتهاب‌ها و مسکن‌ها برای کاهش درد و ضداسید‌ها برای کاهش علائم فتق هیاتال هستند.
• ‌درمان‌های جراحی: جراحی معمولا برای فتق‌های شدید و آنهایی که باعث ناراحتی و مشکل در زندگی روزمره می‌شوند، ضروری است. روش‌های جراحی شامل جراحی باز و لاپاروسکوپی هستند. جراحی باز شامل ایجاد یک برش بزرگ در ناحیه فتق و ترمیم آن است، در‌حالی‌که لاپاروسکوپی شامل چند برش کوچک و استفاده از دوربین و ابزار‌های ویژه برای ترمیم فتق است.

‌‌

سخن پایانی

فتق یک شرایط پزشکی رایج است که می‌تواند به دلایل مختلفی از‌جمله ضعف عضلانی، فشار زیاد به عضلات، عوامل ژنتیکی و چاقی بروز کند. تشخیص به‌موقع و درمان مناسب می‌تواند از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند. در صورتی که شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان علائم فتق را تجربه می‌کنید، مشاوره با یک پزشک متخصص ضروری است تا بهترین روش درمانی را برای شما تعیین کند.

به نقل از: govareshiran.ir